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黄豆芽与此物一同炒,滋养肌肤,淡化色斑,小肚子也不鼓了_健康
发布时间:2020-10-04        浏览次数:        

黄豆芽还是一种低热量的菜品,它既能增加人体饱腹感,又能减少人体对其他食物的摄入,坚持食用减肥作用也很明显,醉红颜心水论坛,而且黄豆芽有大量的膳食纤维和粗纤维,这些物质能促进肠胃蠕动,能让肠道中堆积的垃圾和毒素随大便一起排出体外,平时经常食用,能起到清肠排毒的重要作用。

海蜇具有清热解毒、降血压、化痰、软坚、除湿、消积、润肠等功能,海蜇具有类似乙酰胆碱的作用,因此能够扩张血管,降低血压,由于海蜇含有丰富的甘露多糖等胶质,对防治动脉粥样硬化也有一定的功效。

推荐搭配:

黄豆芽和海蜇一起炒,是一道名菜,含有多种对人体有益的微量元素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可以有效对抗老化皮肤,减少皱纹和抑制色斑的形成,还能补益身体,缓解头昏头胀等症状。

你们吃过黄豆芽炒海蜇吗?

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